좋은 감정을 가지기 위한 10가지 조건

1 작은것 하나에도 즐거움을 찾자
2 좋은 감정은 몸에 보약보다 더 효과가 있음을 잊지 말자
3 늘 좋은 기분임을 먼저 시인하고 그렇게 살자
4 친절과 명랑함이 습관이 되게하자
5 어떤일을 불평하기 전에 감사할 조건을 먼저 찾으라
6 미결 상태로 어떤 일을 넘기지 말고 해결하자(해결하지 않은일은 우울하게 만든다)
7 지금 이순간을 보람있게 살라
8 사람들을 좋아하라(소외감 열등감 우울감이 사라진다)
9 바쁘게 살라(바쁘면 근심할 여유가 없다)
10당신의 일생은 감정에 의해 좌우됨을 알고 좋은 감정을 갖고 계속하라
너무 좋은 글들이라 퍼다가 올림니다.